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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

Zentangle的優點有非常多,以下我整理成三個重點: 幫助我們放鬆、專注 非常簡單入門 沒有真正的錯誤 1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。

睡房風水2021

主人房門大門唔?門嘅離於3米嘅話犯咗門沖煞!咁睡房門仲有D咩禁忌?大門房門破解點做?裝修佬話你知。 睡房門尺寸其實都係有規格,尺寸係800mm,2米尺寸,其尺寸,比如:850 x 2000 mm、1050 x 2000 mm,仲有各種推拉門,但係於睡房門來講,我地唔可以或者嘅門。

理大舉行「黃民鄧潔華伉儷環球學生薈」命名典禮

擁有大律師、會計師及工程師等多項專業資格的黃勁先生從 2015 年起一直擔任理大建設及環境學院的兼職講師,於 2023 年獲理大委任為客座教授;其弟黃騰達先生亦是資深教育家,多年來育才無數。 他表示理大以先父先母的名字命名環球學生薈,不僅紀念父母對社會及家庭的貢獻,也讓他和家人有機會貢獻香港高等教育。 黃勁先生指他們六兄弟姊妹自小受父母的熏陶和言傳身教,深信良師益友的陪伴和友愛共融的氛圍有利年輕人的全面發展,又分享兒時老師發起為受災同學籌款一事,在其心中播下同理心和關愛的種子,啟發他日後投身工程事業。 他亦樂見理大重視全人教育,成為本港首間將「服務學習」列爲必修科的大學,並成立中國歷史與文化研究中心,讓學生有更多機會認識中華文化和當中的智慧。

他求救:家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦?網驚:大吉!趕不得

」為題發文,表示:家裡不知道從哪飛來一個黑色的物體,看起來很像蝙蝠,在房間內一直亂飛;想抓起來讓牠回到戶外,但飛太快抓不到,有人有什麼好方法誘捕嗎? 請不要三杯,武漢肺炎歷歷在目。 網友以「家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦? 」為題發文,引網熱議。 (圖/翻攝自PTT)...

凶宅定義|凶宅影響房價?買到凶宅怎麼辦?凶宅怎麼查

凶宅在法律上是沒有白紙黑字的嚴謹規範,目前多是依照交易慣例、內政部函示及不動產說明書來判斷。

2002年是什么年 2002年是平年还是闰年

在计算时间的方面,中国人有特殊的一套算法,就是六十甲子,2002年是什么年?这一年是壬午年,年命纳音"杨柳木",又叫水马命,这一年出生的属马人个性乖僻,但是容易情绪化,那么下面就由小编为各位朋友们带来2002年是平年还是闰年的介绍,希望能帮助到大家!带你了解更多 农历知识 ! 【2002年是什么年】 壬午年 因为新历的2002年和农历壬午年并不完全重合,所以在新历年中有一部分还属于上一年庚辰年,下面我们来看看详细的划分: 第一种划分:按每年"立春"进行划分 阳历 (公历)时间: 2001年2月4日2时20分至2002年2月4日8时8分 农历辛巳年 2002年2月4日8时8分至2003年2月4日13时57分 农历壬午年 第二种划分:按每年"初一 (春节)"进行划分 阳历 (公历)时间:

從生命靈數看懂你的性格,輸入生日就可以計算出你是幾號人

LIFESTYLE 星座運勢 從生命靈數看懂你的性格,輸入生日就可以計算出你是幾號人 生命靈數計算是從伴隨你一生的出生年月日而來的一個數字,藉由它的奧秘可以窺見人生的概略藍圖,客觀描述你的性格特質,想圓融你的人際關係就來知己知彼吧~ by Celine蒔琳 - 2024/01/10 更新 數字加總帶來神祕的數字力量,隱藏著這個數字伴隨的能量,現在就輸入你的生日,看看你的生命靈數。 延伸閱讀 2024運勢如何? 計算我的生命流年數,了解如何規劃新的一年? (含線上輸入計算工具) 開始探索生命靈數 開始計算 生命靈數計算方式,將出生年月日加總至個位數,請在上方表格直接輸入你的生日。 如1983年03月13日生日, 1+9+8+3+0+3+1+3=28;2+8=10,1+0=1。

超密集蟲卵!港女稱500粒貼窗邊 滅蟲專家揭真身 這些地方常見

屋企如果有露台或開窗都有機會中招,和屋內環境關係不大,可安裝蚊網避免成蛾飛入屋產卵,或在窗邊滴精油驅趕。 若市民發現牠們的卵,最好應對方法是「唔好理」,因為幼蟲孵化後就會離開,而且難以判斷成蛾有沒有散落有毒或致敏的鱗片,不應隨便徒手接觸,若很擔心,可戴上手套,用消毒紙巾執走蟲卵。 若由滅蟲人員處理,會先檢查所有蟲卵位置並撿走,再於室內焗霧,以防仍有成蛾在屋內躲藏。 (綜合) 沙田現怪蟲? 家中湧現啡色怪蟲求救 網民認出恐怖真身驚呼:大鑊 屋企出現蟲害! 滅蟲專家鑿牆驚見700磅橡子 「真兇」原來係... 五星級酒店有蟲! 港女獲升級轉房衛生仍欠佳 經理1句回覆極無奈 本地熱話 滅蟲和床蝨 昆蟲

楓之谷鎧甲武士必看攻略! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事 楓之谷鎧甲武士必看攻略 By benlau February 14, 2023 221增天皇忍耐前部分312增單手忍耐,所以乾脆發這篇囉~ 下圖應該很清楚了吧~~ 按上會到上面. ↓ 兩邊都可以走腿短職業請走天皇圖這 … 邊/重生幾乎都沒看過有人分享王的出生時間所以我來發一篇騙一點P幣楓 … JJBS專業卡拉OK綜合擴大機【鎧甲武士系列-PRO版】 《100%台灣設計及製造》 專業級卡拉ok擴大機,是台灣設計製造,KTV專用,好音質、好品質 … 楓之谷鎧甲武士 JJBS專業卡拉OK綜合擴大機【鎧甲武士系列-PRO版】 《100%台灣設計及製造》 專業級卡拉ok擴大機,這是100%台灣設計製造,KTV專用,音質品質兼 …

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